Merci ! Votre méditation vous attend
Merci pour votre confiance.
Si vous êtes ici, c’est que quelque chose en vous a ressenti le besoin
de ralentir, de respirer, et de vous sentir un peu plus en sécurité à l’intérieur.
Et c’est déjà un très beau pas.
Votre méditation guidée
“Se sentir en sécurité à l’intérieur de soi”
est prête.
Prenez un moment pour vous, installez-vous confortablement,
et laissez-vous simplement guider.
Petit conseil avant d’écouter :
Choisissez un endroit calme si possible
Vous pouvez vous allonger ou rester assis-e
Il n’y a rien à réussir, rien à comprendre
Si votre mental s’agite, c’est normal : laissez-le passer
Cette méditation est un espace de pause, pas un exercice de performance.
Important – pensez à vérifier votre boîte mail
Je viens de vous envoyer un email avec le lien vers cette méditation
pour que vous puissiez la retrouver facilement et l’écouter à nouveau
quand vous en ressentirez le besoin.
Pensez à vérifier vos spams / promotions si vous ne le voyez pas.
Si cette méditation vous fait du bien, sachez que j’ai créé d’autres méditations guidées
pour vous accompagner plus en profondeur :
Apaiser le mental
Réguler les émotions
Vous reconnecter à l’amour de vous
Vous sentir soutenue intérieurement, jour après jour.
Je vous en parlerai doucement par email, sans pression, à votre rythme.
Vous n'avez rien à changer.
Rien à forcer.
Juste à vous autoriser ce moment pour vous.
Je vous souhaite une belle écoute.
Corinne
Si vous rencontrez une difficulté, contactez-moi à