30 jours guidés, ancrés dans 25 années de pratique clinique, pour retisser une relation apaisée et durable avec vous-même.

Chaque jour vous accompagne avec une intention, un prompt d'écriture guidée et une affirmation à emporter avec vous.

Le bonus inclus :
Un espace d'écriture quotidien, conçu pour se pratiquer en quelques minutes seulement, à votre rythme.

Livré en PDF, accessible dès la validation de votre paiement.